Essen nach der Runde
13 Mai 2023
Nicht nur vor und während einer Runde kommt es auf die richtige Ernährung an – auch nach dem Spiel müssen Sie bewusst essen, um möglichst schnell zu regenerieren. Wir geben Ihnen zwölf Tipps, worauf Sie …
Training
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Yoga: fünf einfache Übungen für Golfer
13 Mai 2023
Wer Yoga praktiziert, kann Schmerzen lindern und Verletzungen vorbeugen. Im Video zeigt ein Experte, welche Übungen Ihnen helfen können. Yoga ist ein Trendthema – und zwar längst nicht mehr nur für Frauen. Inzwischen scheinen auch zunehmend …
Neues aus der Golfschule
05 Mai 2022
MARCUS LINDNER GOLF – Dresden Ullersdorf & Possendorf Mehr mit Länge mit dem Driver – Ein gefühlvoller Drill ohne Ball! 1. Nehmen Sie mit dem Driver Ihre gewohnte Ansprechposition ein. 2. Drehen Sie auf und strecken Sie die …
Kinder- und Jugendtraining
31 Mai 2021
News aus 2020 Der Golfclub Dresden Ullersdorf ist bekannt für eine sehr gute Kinder- und Jugendarbeit. Im vergangenen Jahr waren wir sowohl in den Einzelwettkämpfen als auch den Mannschaftsmeisterschaften sehr erfolgreich. 2020 konnte Paul Christopher Antons …
Neues aus der Golfschule – Dein QPT – Quarantäne-Putt-Training
27 Nov 2019
Drei Streifen Toilettenpapier, zwei Gläser und ein Golfball in weiß und bunt. Mehr braucht ihr nicht, um drei wichtige Treffmomentfaktoren des Puttens zu trainieren. SCHWUNGBAHN 1. Platziert den Ball vorne an der Kante des Toilettenpapiers. 2. Schwingt …
Neues aus der Golfschule
28 Mai 2019
Basistipp – Wie funktioniert ein hoher Chip mit dem Sandwedge (56 Grad)?! Beachten Sie diese Punkte als Basis: Der Ball liegt auf Höhe des linken Innenrists. Das Brustbein ist deutlich links von der Mitte und bleibt …
Mehr Länge mit dem Driver
23 Nov 2018
1. Das richtige Set Up. Um beste Voraussetzungen für einen langen Drive zu haben, sollten die Schultern leicht nach rechts gekippt werden. Dies hilft, um den Ball in der Aufwärtsbewegung zu treffen. Der Ball hat dadurch …
Neue Golfregeln ab 2019
22 Nov 2018
Liebe Golferinnen und Golfer, fast alle haben davon gehört, ab nächstem Jahr gibt es neue Golfregeln. Doch keine Angst! Wirklich neu sind sie gar nicht. Und da, wo sie tatsächlich etwas anders beschrieben sind, sind sie verständlich …
Unser Fokus bestimmt, wohin unsere Energie fließt
18 Mai 2018
Sich zu fokussieren, bedeutet, alle zur Verfügung stehenden Mittel (Zeit, Energie, Gedanken, Methoden) für eine gewisse Zeit einem einzigen Ziel zur Verfügung zu stellen. Unser Fokus bestimmt, wohin unsere Energie fließt. Die Idee Sie suchen ein Fitnesstraining, …
Vom Slice zum Draw in 3 Schritten
18 Mai 2018
Prinzipiell kann ein Slice durch eine o e- ne (nach rechts zeigende) Schlagfläche oder durch eine Schwungbahn von außen nach innen entstehen. Wie es richtig geht, sieht man im mittleren Bild. Man erkennt 2 Fingerknöchelchen …