Schlagwort - Training

AllgemeinJugend

Jugendarbeit in Ullersdorf

17 Feb 2021

Wie im letzten Heft beschrieben, hatten wir im Januar einen guten Plan, wie unser Jugendtraining, Turniere und Camps  2020 gestaltet werden sollen. Dann kam alles anders: Corona-bedingt konnten wir nicht, wie gewohnt, nach den Osterferien …

Training

Mehr Länge mit dem Driver

23 Nov 2018

1. Das richtige Set Up. Um beste Voraussetzungen für einen langen Drive zu haben, sollten die Schultern leicht nach rechts gekippt werden. Dies hilft, um den Ball in der Aufwärtsbewegung zu treffen. Der Ball hat dadurch …

AllgemeinTraining

Unser Fokus bestimmt, wohin unsere Energie fließt

18 Mai 2018

Sich zu fokussieren, bedeutet, alle zur Verfügung stehenden Mittel (Zeit, Energie, Gedanken, Methoden) für eine gewisse Zeit einem einzigen Ziel zur Verfügung zu stellen. Unser Fokus bestimmt, wohin unsere Energie fließt. Die Idee Sie suchen ein Fitnesstraining, …

Training

Scope- System

19 Apr 2017

Der Golfschwung dauert etwa eine Sekunde, 200 bis 300 Muskeln sind am Bewegungsablauf beteiligt. Ein äußerst komplexer Vorgang also, der sich in kürzester Zeit vollzieht und für seine optimale Ausführung höchste Präzision erfordert. Auf der …